关于Apple Watch 圆环强迫症，检测自己运动

没有填满,说明今天不够努力,又或者是其他原因.

没有办法,我们总能遇到不完美,然后想办法去克服它们,接受它们.

学着对自己好一点,

有时您可能只是懒了一点,但有时真的肌肉拉伤,身体不适,工作特别忙,影响了锻炼.

这种事情不可避免会发生.

如果您某一天确实没有办法达到预期的锻炼强度.

您试试下面的方法

① 在Apple Watch上启动健身圆环

② 用力按压Apple Watch屏幕

③ 看到当日锻炼目标, 将参数降低. 比如我平时是750, 改成100 很容易就完成闭合了

这是无法解决的。你这个行为属于偷懒的一种行为。

你目前的办法就是调低。打开手表的健康记录 旋转数码表冠到最底部 点击更改目标 调到最低