Mac pro 系统升级至10.15.2，息屏后总是死机，风扇声音巨大

Judy--，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解到您的 Mac 升级后出现发热意外停止响应等情况。建议您不妨参考以下操作步骤，每完成一步查看问题是否有改善：

1. 确保 Mac 安装所有可用的软件更新。
2. 更新 macOS 至最新系统版本。
3. 尝试重置 Mac 上的系统管理控制器 (SMC)。
4. 尝试重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)。
5. 创建新的管理员帐户，使用新建的管理员帐户登录以便查看问题是否仍然存在。
6. 以安全模式启动以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关。
7. 若以上步骤仍然没有改善，建议您备份好 macOS 的数据，参考如何通过 macOS 恢复功能重新安装 macOS。

建议您参考以下知识文章：

如何在 Mac 上使用“活动监视器”

关于 Apple 产品中的风扇和风扇噪音

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！