applewatch总是自己莫名震动

applewatch自己莫名震动真是烦死了。大概1周1次？但是今天已经2次了！ 这个问题从3 4年前开始用Apple Watch就存在，中间恢复过出厂设置，还在官方换新升级换代了手表，新手表依然莫名震动。

频率大概是 嗡嗡嗡嗡x4，每组嗡嗡嗡嗡中间间隔1秒。

网上查到的大概就是

1.升级系统(现在正式版Os 26，手机也是)。

2.恢复出厂（尝试过）。

3.信号链接不好（存疑，手机就在身边，平时消息通知也是及时的）。

4.手表误触（夏天、短袖，完全没有碰到。）