Macbook Pro 不小心在访达按到cmd+z导致好几个文件直接丢失

事情的具体发生经过是这样的。

我想要把一个exFAT格式的u盘换成APFS，因此我先把u盘里的文件全部复制到Macbook Pro(m3 max)里面作为备份，再进行u盘的「格式化→格式转换」工作。

就在我已经备份好，并把u盘完全格式化以后。不小心在访达的界面，点按到了键盘上的CMD+Z，导致刚刚为了备份而传入Mac里面的，来自u盘的文件(380+GB)直接消失了。

访达界面最下面的剩余容量显示也恢复到了这些文件传入Mac前的剩余容量，在我看来应该这些文件被删除了，或者说相当于没有来到过这个Mac上(？)，在废纸篓里自然也没有那些文件。

我知道使用CMD+Shift+Z可以回到撤销指令的前一步，但可能是我不小心误触了不止一次CMD+Z，因此并无法回到撤销指令的前一步。

这件事情也就发生刚刚，请问这个时候我该怎么做才好，我想要找回那些文件。

麻烦各位了，非常感谢。

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