MacBook Pro待机五天左右，切换窗口会特别卡

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MacBook Pro待机五天左右，切换窗口会特别卡

由于工作原因，笔记本使用比较频繁，不用的时候会让其保持睡眠状态。大概是从去年11月开始，长时间不关机会突然出现窗口卡顿的情况，切换其他应用窗口要响应很久，切换期间无法进行任何操作。其他未处于选中的应用（如微信）能正常显示最新消息。目前只能通过重启系统暂时解决。不知道是不是系统的原因，想问下有没有什么解决方法，资料文件较多最好不要重装系统。

目前没有设置过多的启动项，常用应用大概在8个左右，除开idea编辑器没有其他大型软件。

目前系统版本为 Ventura 13.4.1

[经过版主编辑]

陈胜的MacBook Pro (2)

发布日期 2023年7月31日下午2:20

Answer 1

2023年8月19日下午4:56 回应橙色

橙色，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

我了解到你在使用 Mac 时遇到了运行缓慢的情况。由于暂时还没有其他社区用户来回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先尝试以下操作步骤：

暂时断开所有外围设备（Apple 键盘、鼠标和显示器除外）的连接。
确保你的 Mac 拥有足够的储存空间。
确保 Mac 安装所有可用的软件更新。（重要：更新前，建议备份你的 Mac。）
确保 Mac 上安装的 App 均来源于 App Store 或 App 官网，并且这些 App 已经更新至最新。
使用“Apple 诊断”查看是否存在硬件问题。
打开“活动监视器”App，查看内存使用率，如果内存压力呈现黄色、红色或出现峰值，请检查 App 是否占用了所有内存并导致内存压力增加。如果不再需要运行 App，您可以退出该 App。
使用“磁盘工具”修复 Mac 磁盘。
创建新的管理员帐户，以便在新的管理员帐户下确认是否有同样的问题：
1. 依次点击屏幕左上角的“苹果菜单”()>“系统设置”>“用户与群组”。
2. 点击“添加帐户”，输入当前管理员名称和密码，然后点击“解锁”。
3. 在“新帐户”弹出式菜单中选择“管理员”。
4. 输入新管理员用户的“全名”和“密码”，然后点按“创建用户”。
5. 使用新建的管理员帐户登录，查看问题是否仍然出现。