Mac死机

我的电脑是MacBook Pro (13-inch, M1, 2020)

最近开始，使用时突然卡住，鼠标能动但是点击无任何反应，键盘能按出强制退出应用程序的菜单，但是其他键也没反应，鼠标点不动，屏幕画面不会卡住，但是选择不了，，点击任何东西都没有反应，只能继续按住让它强制关机，然后开机，开机之后过了不到五分钟又不能用了，得重启七八次才有用，苹果诊断问题也显示没有问题

MacBook Pro 13″, macOS 12.2