XR网络卡

用的单卡还是双卡？双卡的话用流量玩电竞游戏可能会间歇性的460，单卡应该不会。试试还原网络设置呢？

基站网络覆盖的情况也不得不考虑，我相信也不会是无论在哪里一直这样吧？如果在你常驻的地方信号不佳可以联系运营商让他们检查一下网络的覆盖性能。

是否测试更新全新的SIM卡呢

玩游戏出现ping值 一般和游戏服务器有关系的

看视频APP 出现卡顿。不排除你的运营商基站和信号的问题。建议都排除一下。