无法配对 配对的时候提示要更新，然后就没反应了

俊宏49，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

请问你是指目前将 Apple Watch 与 iPhone 配对时遇到疑问，是吗？如果是的话，由于暂时还没有其他社区用户来与你一起讨论或回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先尝试以下操作步骤：

1. 确保将 Apple Watch 连接到充电器。
2. 确保更新 iPhone 系统至最新系统版本。（重要：更新系统前，请备份 iPhone。）
3. 轻点 iPhone 上的“设置”>“无线局域网”>“使用无线局域网与蜂窝网络的 App”，在“将数据用于”表单中，找到“设置”和“Watch”，确保其选项均为“WLAN 与蜂窝网络”。
4. 重新启动你的 iPhone 和 Apple Watch。
5. 如果可能，尝试更换一个网络环境，查看问题是否依然存在。
6. 请打开 iPhone 上的 Watch App，轻点“通用”>“用量”>“软件更新”，然后删除相应的更新文件。删除该文件后，请尝试再次下载并安装 watchOS。

若想了解更多信息，以下知识文章供你参考：

更新 Apple Watch

如果 Apple Watch 无法与 iPhone 连接或配对

如果以上操作未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Apple Watch”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到你，谢谢！