MacBook Pro 16寸开机很慢

开机的启动项也可能会拖慢开机。开安全模式看看这样开机快不快。Intel机型：关机后开机并立即按住⇧（Shift），在登陆窗口出现时松开按键登陆Mac。

如果问题在安全模式下仍然存在

如果问题在安全模式下仍然存在，或者在安全模式下启动时您的 Mac 重新启动数次后关机，则应重新安装 macOS 并确保您的 Apple 软件和第三方 App 是最新版本。

如果问题在安全模式下不再发生

如果问题在安全模式下不再发生，请正常重新启动 Mac 以退出安全模式。然后再次测试是否存在问题。此时问题可能已解决。

如果退出安全模式后问题再次出现，则问题可能在于启动项。App 可能会在很多位置安装这类启动项，并且这些启动项并不总是能够被轻易找到或识别。因此，您首先应确保已安装所有可用的 Apple 软件更新和第三方 App 更新。

如果更新软件不起作用，请尝试以下任一解决方案：

• 测试登录项。
• 了解是不是您用户帐户中的软件导致了这个问题，为此，请设置一个新的用户帐户，然后登录这个帐户，并尝试用这个帐户重现问题。
• 从 Mac 上拔下所有配件，包括打印机、驱动器、USB 集线器和其他非必要设备。这类设备中的一个或多个设备或其线缆可能存在问题。
• 重新安装 macOS。

根据这个描述，个人感觉，不上手，基本无法确认问题所在。如果方便，最好是带去天才吧给看看检测下。

也可以自己先做做硬件诊断：https://support.apple.com/zh-cn/HT202731

当然，希望有别人给出其它的，除了抹盘重装的，建议和诊断。