Apple ID退出再重新登入后备忘录部分丢失如何恢复
1.我的iCloud之前一直提示我存储空间不足，升级到50G还是不够就没管了，导致我的备忘录可能没有同步到云端；
2.先退出了Apple ID，不知道数据会跟着删除，也未看到明显提示；
3.重新登入Apple ID，备忘录恢复了一小部分，近一年的数据仍然未同步；
4.按照技术顾问的操作，打开iCloud.com.查看也无法恢复备忘录；后面说打电话给我也没打。
我的问题：我这种情况应该怎么恢复备忘录？
iPhone 11 Pro Max, iOS 13