如何能檢查設備是否被遠端控制

看上去你的账户真的被 hacked 了。无论是否真的有人 hack 你的账户了，最好是一步一步重新做一遍系统。

个人的建议如下：

准备：

• 这样，把所有的账户信息（账户密码等）都记录下来，确认你可以再次登录
• 如果需要，把 Mac 系统做备份，最好用时间机器。
• 使用一台 Mac 做 iPhone 的备份，这台机器不要
• 然后 iPhone 上的 iCloud 同步已经打开并完毕

重置系统：

• 抹盘重装 Mac 电脑，先不要同步 Apple ID，使用新的账户名和密码，密码至少 16 位，一台机器一台地做。
• “恢复 iPhone”，登录 Apple ID,
• 开启Apple ID 的两步登录
• 变更 Apple ID 密码，密码至少 16 位
• 观察 iPhone 和 Mac 的情况，如果没有异常，在 Mac 上同步 Apple ID
• 其它的账户，如果支持多设备验证，都打开，并更换密码
• 不要随便安装非 App Store 的 app，

总的来说只要没有安装描述文件，也没有登录其他的 Apple ID ，在 Mac 上当前账户同时没有被 macOS Server（或其他第三方软件） 管理的话应该就没有这种被远程控制的风险。

题主的困扰和担忧，感同身受，不过要把这些现象一个一个拆开来找到其中之原因，将隐私掌握在自己手中，在 iPhone 上“描述文件”需要先着重检查一下，在“設定”-“一般”向下滑动看看有没有“裝置管理”的选项？

TeamViewer 是一款远程控制软件，在 iPhone 上主要用于控制其他的桌面平台系统，例如 iPhone 远程控制（或监控） PC 、Mac 等，所以不会出现 iPhone 被其它所控制，不过要注意如果开启了对文件的访问权限，可能会读取或更改 iPhone 本地储存的一些文件，如果不再用 TeamViewer 这款应用，要确保 App 已经完全被卸载掉，在“設定”-“一般”-“ iPhone 儲存空間”可以看到已安装 App 列表。

而题主提到的一些第三方的社交 App 中的变化，不确定是不是都有开启同步 iPhone 本地“聯絡人”所以一致出现联系人信息发生变动的情况，先假设是这样的话，最可能引起“聯絡人”数据更改的可能是 iCloud 同步，所以务必确保自己的 Apple ID 账号密码处于安全状态，没有他人知晓。

在 Safari 中除了向前面一样确保没有 iCloud 同步引起的意外数据事件，出现描述的这个状况前有在“設定”-“ Safari ”中点击“清除瀏覽器紀錄和網站資料”吗？此外“網站資料”中会包含更丰富更细致的域名信息及其数据，所以在直观上可能会比我们访问过的网站显示更多。

总之，先检查“裝置管理”和 iPhone 没有安装多余的未知 App ，以及确保 Apple ID 安全，隐私涵盖了方方面面，慢慢排除。

另外很抱歉～

我虽能看懂繁体中文，但不太会用繁体辞汇和题主沟通，有不明白的尽管指出。