mac看视频发热严重的问题怎么解决

HeuPony，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

请问您是指在 Mac 电脑上运行视频 App 时出现发热的情况，是吗？如果是的话，目前，当应用执行计算密集型任务（如视频编码）时，其 CPU 占用率通常会比较高，随着 CPU 占用率的升高，电脑的能耗会随之上升，这可能会导致设备发热和风扇加快旋转。

由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，建议您不妨先尝试以下操作步骤：

1. 断开所有外围设备（例如，硬盘驱动器或打印机）的连接。
2. 确保 Mac 安装所有可用的软件更新。（重要：在更新前，请备份您的 Mac。）
3. 确保 Mac 笔记本电脑的电池循环计数未达到限制，并且电池状态正常。
4. 确保 Mac 电脑上的的通风孔畅通，避免您放置设备的物体表面遮挡通风孔，影响风扇性能。
5. 确保您使用的视频 App 来源于 App Store 或软件官网，并已更新至最新版本。
6. 尝试使用“活动监视器”检查 CPU 活动，查看是否存在能耗较高的进程。
7. 尝试重置 Mac 上的系统管理控制器 (SMC)。
8. 尝试强制退出所有后台应用程序后停止使用设备，查看设备是否会自动调节自身温度。

您可以参考以下知识文章：

了解应用如何影响 Mac 性能、电池运行时间、温度和风扇活动

让您的 Mac 笔记本电脑保持在可接受的工作温度范围内

如果以上操作未能解答您的疑问，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com 

希望可以帮助到您，谢谢！