手表和手机健身数据的实时同步
以上两张图的数据是10点夜跑完以后，过了一个半小时以后手表和手机显示的差异。
最近两天都出现了这样的问题，每次都是通过取消配对再重新配对来解决的，但是这样的话重新配对的时候就会出现两个数据源（感觉很不舒服），另外重新配对也需要花不少时间，总不能每次出现这种情况都来重新配对吧。
想了解一下有没有解决办法。
Apple Watch Series 5, watchOS 6
等待后续推送更新弥补这个问题。
回复量: 6
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Q_Ma
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Plusin，您好
感谢您的回复！
非常高兴能帮助到您！希望您能继续使用并探索 Apple 支持社区！
谢谢！
好的，谢谢🙏
我现在也是遇到各种问题。这个还要官方持续的优化。
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Q_Ma
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社区版主
Plusin，您好
感谢您来到 Apple 支持社区！
我了解到您对 Apple Watch 与 iPhone 的同步健身记录数据有疑问。由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，建议您不妨参考以下操作步骤，每完成一步查看问题是否有改善：
- 重新启动您的 Apple Watch 和 iPhone。
- 更新 iPhone 和 Apple Watch 系统至最新。（重要：更新系统前，建议备份 iPhone。）
- 取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对。当您取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，iPhone 将自动为 Apple Watch 创建备份。取消配对会从 Apple Watch 上抹掉所有数据。
- 重新配对 Apple Watch。您可以从“备份”选择“恢复”，然后选择储存在 iPhone 上的备份。
- 如果可能，更换不同的设备配对您的 Apple Watch，确认使用情况。
- 如果可能，使用您的 iPhone 配对另一台 Apple Watch，确认使用情况。
若想了解更多信息，以下知识文章供您参考：
管理 iPhone、iPod touch 或 Apple Watch 上的“健康”数据
校准 Apple Watch，提高“体能训练”和“健身记录”的数据准确性
若以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Apple Watch”：https://getsupport.apple.com
希望可以帮助到您，谢谢！
手表和手机健身数据的实时同步