关于iWatch和iPhone的健身记录、健康不同步问题

JokerJack，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

我了解到你在 iPhone 上使用“健身”App 时遇到了健身数据不同步的情况。由于暂时还没有其他社区用户来与你一起讨论或回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先尝试以下操作：

1. 更新 iPhone 和 Apple Watch 系统至最新。（重要：更新系统前，建议备份 iPhone 和 Apple Watch。）
2. 重新启动 iPhone 和 Apple Watch。
3. 确保 iPhone 和 Apple Watch 的蓝牙已连接。
4. 如果问题依然出现，建议取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对，并尝试重新配对 Apple Watch。

重要：当你取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，iPhone 会自动为 Apple Watch 创建备份。取消配对会从 Apple Watch 上抹掉所有数据。如果你的 Apple Watch 取消配对时不在 iPhone 的搜索范围内，则备份中的数据可能不是最新数据。

如果以上操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！

1. 设备连接稳定的WiFi连接电源，这个两个步骤必须都稳定链接

2. 点击设置-账号-iCloud-健康-把开关关闭在打开，然后锁屏一个小时

3. 解锁设备，点击设置-账号-iCloud-iCloud云备份-点击立即备份。芝华塔尼奥制作

[经过版主编辑]

您好，这个问题已经存在很久了，问题出现在iCloud端储存的健康数据没办法同步。

可以参考一下这个文章的解决办法：

（已解决）Apple Watch升级OS8无法测心率、健身记录黑屏以及手机手表续航问题 - 爱吃小狗肉的文章 - 知乎

https://zhuanlan.zhihu.com/p/492150618

嗯 不建议删除备份。丢失备份就麻烦了。