MacBook Pro 无法从Win7系统切换回Mac系统，求助！

Question

设备信息：电脑是2012年的MacBook pro，安装了双系统。Mac系统版本是macOS Catalina 10.15.1

问题描述：我从开机的Mac系统偏好设置中点击选择windows7这个磁盘并重新启动后，之后我想再切换回Mac系统，于是点击windows系统中任务栏下方的Bootcamp，右击选择“在Mac ox s”中重新启动，但出现错误提示“无法找到启动Mac ox s的宗卷”，因此我无法直接切换系统。

而后我多次尝试关机重启时长按option键，但电脑不出现可供选择的启动磁盘，而是直接就进入windows 7的开机界面了，就像是长按没有作用的样子。

求助！我要怎么才可以切换回Mac系统呢？

Mac系统的资料会丢失吗？

MacBook Pro 13", macOS 10.15

发布日期 2020年2月5日下午8:33

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社区版主

Yilia_li，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解到您目前无法从 Windows 系统切换至 macOS 系统，建议您不妨尝试以下操作步骤：

按下电源按钮以开启 Mac 之后或 Mac 开始重新启动之后，立即在键盘上按住 Command-R 键或其他 macOS 恢复功能组合键。
您在启动期间可能会看到旋转的地球或 Apple 标志，稍后会进入“macOS 实用工具”。
在“macOS 实用工具”中，前往屏幕左上角的“苹果菜单”()>“启动磁盘”，尝试选择 macOS 系统启动宗卷。（除非您另外重新命名，否则代表 macOS 启动磁盘的宗卷名称是“Macintosh HD”。）
如果没有看到 macOS 系统启动宗卷，尝试从 macOS 恢复功能的“实用工具”窗口中，选择“磁盘工具”。然后，点按“继续”。
选择名为“Macintosh HD”的宗卷，然后点按“急救”。
磁盘急救完成后，再次尝试前往屏幕左上角的“苹果菜单”()>“启动磁盘”，查看是否可以选择 macOS 系统启动宗卷。

若以上步骤仍然没有改善，在“macOS 实用工具”中，建议抹掉您的启动磁盘，然后参考如何安装 macOS 进行重新安装 macOS 系统。

重要：抹掉磁盘或宗卷会永久删除其中的所有文件。在继续之前，请尽可能地备份您想要保留的所有文件。

您可以参考以下知识文章：

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！

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