升级ios13后听音乐音量突然变轻

如果是使用耳机，听几分钟音乐，用的QQ音乐或者咪咕音乐app，大约2分钟左右，音量会突然变轻，而且音质变差，需要关闭APP后重新打开，然后恢复正常。

如果使用蓝牙连接车载音响，也大约在几分钟后，会自动启动车载电话通话模式，屏幕出现拨号盘，且音乐会以车载电话的声音播放，并显示已通话时间。而手机并没有任何拨号行为。需要关闭APP后，等通话模式自动结束，也就是自动挂机以后，再打开APP，则一切正常。此情况非车辆问题，我使用了两辆车，都有这个问题存在。

搜索遍网络，并无解决方案，以为ios升级以后会解决，但是直到13.1.3都未能解决这个问题，我也没有办法降回到ios12，请解决这个问题，谢谢！

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