误删了macbook里整个container文件夹

误删了macbook里整个container文件夹,已清到废纸篓,有恢复的可能性吗?现在电脑好多软件打不开,如果解决?

发布日期 2026年10月11日 下午9:13

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发布日期 2026年10月12日 下午4:12

都倾倒干净了,恢复不了了,除非有备份, 开启了快照,否则没办法了


相查找快照的情况, 使用下面的命令,看看各个快照的生成时间:

tmutil localsnapshot

如果有一个在你删除之前生成的,那么,启动到恢复模式,选择从时间机器恢复,然后选择内置盘,可以恢复这个快照,就可以恢复 contaners 文件夹了


如果没有时间机器备份,也没有本地快照,那么至少把 Contaners 文件夹恢复,这样至少 app 可以继续运行,只不过是 所有 app 在本地保存的数据都没有了。

恢复文件夹就简单实用下面的命令,或者到访达中手动创建就行

mkdir ~/Library/Containers


使用终端命令提示:

  1. 安全提示:运行终端命令,一定要确定命令或者脚本是从正规可信的渠道获得的。
  2. 如果命令行过长,一定要复制完整。一般是连续三次点击可以把整行选中。
  3. 操作步骤:先运行终端程序,并打开一个新的窗口,复制粘贴前面的命令到这个新窗口中,如果需要,按 return 键确认运行。
  4. 如果系统提示需要确认准许访问桌面等,一定要确保“准许”操作,需要时输入当前管理员用户密码。
  5. 如果经常使用终端程序,可以在隐私设置中的“完全磁盘访问权限”列表中,添加并开启终端,以后就不会出现上面的3中的提示。但是,也可能有安全风险,慎重选择适合自己的方式。
  6. 当终端中提示输入password的时候,输入当前管理员账号的密码。当输入密码时,光标不会随着输入而移动,输入完毕后,按 enter 键确认即可。
  7. 如果不太习惯终端命令, 可以参考B 站视频 《把Mac终端命令用起来-命令:复制、粘贴和拖拽》
  8. 小提示: 执行成功的话,应该不会显示任何错误信息;否则的话,会有提示,可以把提示信息或者截屏提交上来进一步排错。



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2026年10月12日 下午4:12 回应 -Tutuuu

都倾倒干净了,恢复不了了,除非有备份, 开启了快照,否则没办法了


相查找快照的情况, 使用下面的命令,看看各个快照的生成时间:

tmutil localsnapshot

如果有一个在你删除之前生成的,那么,启动到恢复模式,选择从时间机器恢复,然后选择内置盘,可以恢复这个快照,就可以恢复 contaners 文件夹了


如果没有时间机器备份,也没有本地快照,那么至少把 Contaners 文件夹恢复,这样至少 app 可以继续运行,只不过是 所有 app 在本地保存的数据都没有了。

恢复文件夹就简单实用下面的命令,或者到访达中手动创建就行

mkdir ~/Library/Containers


使用终端命令提示:

  1. 安全提示:运行终端命令,一定要确定命令或者脚本是从正规可信的渠道获得的。
  2. 如果命令行过长,一定要复制完整。一般是连续三次点击可以把整行选中。
  3. 操作步骤:先运行终端程序,并打开一个新的窗口,复制粘贴前面的命令到这个新窗口中,如果需要,按 return 键确认运行。
  4. 如果系统提示需要确认准许访问桌面等,一定要确保“准许”操作,需要时输入当前管理员用户密码。
  5. 如果经常使用终端程序,可以在隐私设置中的“完全磁盘访问权限”列表中,添加并开启终端,以后就不会出现上面的3中的提示。但是,也可能有安全风险,慎重选择适合自己的方式。
  6. 当终端中提示输入password的时候,输入当前管理员账号的密码。当输入密码时,光标不会随着输入而移动,输入完毕后,按 enter 键确认即可。
  7. 如果不太习惯终端命令, 可以参考B 站视频 《把Mac终端命令用起来-命令:复制、粘贴和拖拽》
  8. 小提示: 执行成功的话,应该不会显示任何错误信息;否则的话,会有提示,可以把提示信息或者截屏提交上来进一步排错。



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