Apple Watch Series 2 语音备忘录导入 iPhone

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建议您下载官方“支持”APP来解决您的问题具体使用方法看这个：如何使用官方支持APP - Apple 社区

备份你的 Apple Watch - 官方 Apple 支持 (中国)

当你取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对后，手表将完整备份到你的 iPhone 上，以确保存储最新的数据。当你需要恢复 Apple Watch 时或当你设置新 Apple Watch 时，就可以使用备份到 iPhone 上的 Apple Watch 数据。

当你 将 iPhone 备份到 iCloud 或电脑后，你的 iPhone 备份会包含你的 Apple Watch 数据。这意味着，当你设置新的 iPhone 以及从备份进行恢复时，你的最新 Apple Watch 数据也会恢复。

最新版系统下配对之后是会自己同步的，这个款式和系统版本实在是有些老了，没办法帮你测试。。。。