咨询一下，如果我的MacBook连续6天不用，是插着电休眠好还是拔电休眠

长期存放时，请保持一半电量。

如果长期不使用设备，有两个关键因素会影响电池的整体运行状况：环境温度与电池在断电存放前充电的百分比。因此，我们建议如下：

• 请勿完全充电或完全放电，设备充电量应为 50% 左右。如果你在电池电量完全耗尽的状态下存放设备，电池可能会陷入深度放电状态，从而造成不能再充电的后果。相反，如果你长时期存放完全充电的设备，便可能失去部份电池容量，从而缩短电池使用时间。
• 关闭设备电源，从而避免额外的电池使用。
• 将设备置于阴凉而不潮湿的环境中，温度低于 32°C (90°F)。
• 如果你打算将设备存放六个月以上，应每隔六个月为设备充至 50% 电量。

根据设备存放时间的长短，再次使用经长期存放的设备时，它可能会处于电池电量不足状态。若要再度使用，你可能需要先用原装电源适配器为其充电 20 分钟。

拔掉吧，Intel的Mac大约耗掉三四十格电，M芯片的没试过。