iPhone 16 Pro 电池循环次数增加

刚入手 34 天的 iPhone 16 Pro，当前电池循环次数已达 58 次，且日常一到两次充电频率下，循环次数还以每天两三次的速度增长，这确实不太正常。一般来说，新机电池循环次数通常在个位数甚至为 0，这种情况可能由以下原因导致，可尝试对应解决：

一、充电习惯影响

如果经常在充电时长时间玩游戏、看视频，或使用非原装快充头、边充边玩时手机处于高温状态，会让电池持续处于充放电交替状态，加速循环次数累积。

建议调整：

• 充电时尽量避免长时间使用手机，尤其避免高功耗操作（如游戏、直播等）；
• 使用苹果原装充电器或带有 MFI 认证的配件，减少非必要快充；
• 充电时取下厚重保护壳，避免手机温度过高，同时可在设置中开启 “优化电池充电” 功能，让系统智能调节充电至 80% 后的进度，减少电池长期满电损耗。

二、后台功耗异常

若后台同时运行多个 App，或安装了持续推送、自动刷新的第三方应用（如某些清理类、监控类软件），可能导致手机待机功耗增加，频繁充电进而推高循环次数。

排查方法：

• 进入 “设置 - 电池”，查看最近 24 小时及 7 天的耗电应用列表，关闭不必要的后台 App 刷新权限；
• 卸载可疑的第三方工具类软件，避免后台持续占用资源。

三、其他潜在原因

如果调整习惯后循环次数仍异常增长，不排除电池本身存在出厂校准问题或硬件隐患。建议通过苹果官方工具进一步检测：

• 打开手机 “设置 - 电池”，查看电池健康度是否与循环次数匹配（正常情况下，50 次左右循环电池健康度应接近 100%）；
• 携带设备到 Apple Store 或授权服务中心，通过专业诊断工具检测电池状态，若确认硬件问题，可凭购机凭证申请售后处理。

希望这些建议能帮到你，若问题持续，可以在此贴回复我，我会持续跟踪你的问题。

通常锂电池的循环计数为 100%-0% 算作一次循环周期，同理，如果此次充满电之后使用约60%，下次充满电之后使用约40%，此时累计已经算作一次循环周期。根据您的描述，请问使用时间是否为“34”天。按照您的描述每天充电一次到两次，此情况并无明显异常。

另外您也可以参考以下链接了解详情：iPhone 电池和性能 - 官方 Apple 支持 (中国)

https://www.apple.com.cn/batteries/why-lithium-ion/

电池保养技巧：随用随充 每次充电96即可 不要充电100 充电不要玩手机 最大保证电池健康寿命

我一天5充。充电次数多 没有关系的，并建议开启优化电池充电，放心。