在办工室使用以下两台设备：
1.MacBook Pro(2020)：
2.Mac Mini：
注：二者连接的同名wifi
两台pc可以正常使用通用控制、文件拖拽等协作功能。
但是，MacBook Pro, wifi质量极差，超高延迟和掉包，如图：
最初以为wifi有问题，但听从it同事的建议，使用sudo ifconfig awdl0 down关闭awdl，然后延迟瞬间正常：
当然，在down掉awdl的同时，通用控制随之断开。
这个问题能找到很多链接佐证：
https://jiapan.me/2023/AWDL-Mac-disconnected/
盼修复！
MacBook Pro (M1, 2020)
个人，在Ventura 13.6和Sonoma 14.2.1的M1中测试，如果不同时使用AirDrop通用控制等需要AWDL服务的，Wi-Fi速度与AWDL是否关闭无关，相关服务最多是定时用AWDL通道检查一下有没有服务申请可用，物理通道的占用应该很少。
因为AWDL只是一个虚拟网口，实际使用的还是走Wi-Fi的物理连接，而两者同时使用的话，除非像专用路由器支持多通道多连接，那么物理通道再被共享同时工作时，必定不会像独享那样。
我就是用最简单的Finder中的AirDrop测试的，打开就会有所影响。不过，打开AirDrop后，不进行操作，也不会100%持续影响，而是因为它会更频繁地通过AWDL设备检查网上的其它相同服务的申请，ping的time的高延出现次数会增多，更频繁出现。在关闭该Finder窗口后，就不会影响正常的Wi-Fi使用，ping的time回归正常。没有数据传输的时候，time最多增加了100左右，而传输数据的时候瞬间可以达到300-400左右。
如果你的测试是在14.2.1中，无论是否使用需要AWDL的服务，都会影响你的Wi-Fi正常使用，那是另外一个问题。另外，你的高达4000多，的确是很高，可能是通用控制需要低延迟而更多地占用Wi-Fi物理通道造成的。如果对通用控制使用不高时，还是那么高嘛？
断开通用控制，打开通过Finder打开AirDrop至“所有人”，并且传输数据(使用QQ音乐在线听一首无损music)，可以复现：掉包增加、延迟上10k ms。
感觉不像是AirDorp/通用控制哪一项的问题，而是所有跟AWDL有关的服务在活动时，并且有用户程序在传输数据时，就会触发。
所以只能down掉awdl0这个虚拟连接才能让wifi质量恢复正常。
其他基本跟你的测试相近。
如果不使用任何网络IO密集性的应用，单纯开启某个AWDL相关的业务功能，延迟会增加到10-100 ms，单看这个数据是可以接受，但此时相当于空跑,没有意义～
经测：将网线接入至 MacBook Pro(2020)，使 MacMini 2018 使用 Wifi
MacMini 2018 也存在延迟波动问题，但整体状态优于 MacBook Pro（至少还能勉强使用）
结论：功能是个好功能，但软硬件适配可能还有优化空间；盼Fix。
MacBook Pro AWDL 影响 Wifi 质量
