Apple Watch 上的睡眠没有阶段数据

赵zzq，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

首先，感谢 SparkWu 和芝华塔尼奥提供的信息。

我了解到你对于在 Apple Watch 上查看睡眠阶段数据存在疑问。建议你不妨也尝试以下操作步骤：

1. 前往 iPhone 上的“健康”App>“浏览”>“睡眠”，确保“所有定时与选项”内的“定时睡眠”已启用。
2. 前往 iPhone 上的“健康”App>“浏览”>“睡眠”，确保“所有定时与选项”内的“为‘睡眠’专注模式启用定时”已启用。
3. 前往 iPhone 上的“健康”App>“浏览”>“睡眠”，确保“通过 iPhone 跟踪卧床时间”已启用。
4. 前往 iPhone 上的“Watch”App>“睡眠”，确保“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”已启用。
5. 前往 Apple Watch 的“睡眠”App>“所有定时”，确保“所有定时”已启用。
6. 确保入睡时佩戴 Apple Watch，且 Apple Watch 电量充足并以解锁屏幕。
7. 强制重新启动 Apple Watch。
8. 确保你的 iPhone 和 Apple Watch 已更新至最新系统。（重要：更新系统前，建议备份 iPhone 和 Apple Watch。）
9. 将 Apple Watch 和 iPhone 尽可能靠近，以确保二者位于蓝牙的正常通信范围内。
10. 如果问题依然出现，建议取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对，并尝试重新配对 Apple Watch。（重要：当你取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，iPhone 会自动为 Apple Watch 创建备份。取消配对会从 Apple Watch 上抹掉所有数据。如果你的 Apple Watch 取消配对时不在 iPhone 的搜索范围内，则备份中的数据可能不是最新数据。）

如果以上操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Apple Watch”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！

楼主是什么型号的 Apple Watch，运行什么 watchOS 版本？

睡眠阶段相关信息在 watchOS 9 或更高版本中可用。

参考 通过 Apple Watch 跟踪睡眠

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