时间机器外接硬盘在非备份时间持续发烫

泰佑，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

我了解到你在 Mac 上使用“时间机器”备份时遇到了外接硬盘发烫的情况。由于暂时还没有其他社区用户来回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先参考以下信息：

“时间机器”会自动创建过去 24 小时的每小时备份、过去一个月的每日备份，以及过去所有月份的每周备份。如果备份磁盘已满，则最早的备份会被删除。

要在 macOS Ventura 或更高版本中更改备份频率，请从“时间机器”菜单 中选取“打开时间机器设置”。点按“选项”，然后从“备份频率”菜单中选取一项设置。

如果以上信息未能解决你的疑惑，建议你不妨也尝试以下操作步骤：

1. 重新启动你的 Mac。
2. 确保 Mac 安装所有可用的软件更新。（重要：更新前，建议备份你的 Mac。）

若想了解更多信息，以下知识文章供你参考：

使用“时间机器”备份你的 Mac

Mac 上时间机器故障排除

如果以上信息、操作步骤和知识文章未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！