Apple Watch 如何连接新 iPhone，并且保留数据

Apple Watch 如何备份你的数据

你的 Apple Watch 数据会备份到配对的 iPhone 上。只要 iPhone 和 Apple Watch 位于彼此附近，这个过程就会自动完成，因此你无需进行任何操作即可备份你的手表。

当你取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，手表将完整备份到你的 iPhone 上，以确保存储最新的数据。当你需要恢复 Apple Watch 时或当你设置新 Apple Watch 时，就可以使用备份到 iPhone 上的 Apple Watch 数据。

当你将 iPhone 备份到 iCloud 或电脑时，你的 iPhone 备份会包含你的 Apple Watch 数据。这意味着，当你设置新的 iPhone 以及从备份进行恢复时，你的最新 Apple Watch 数据也会恢复。

综上，首先你需要打开两部手机的iCloud备份，并且确保旧手机完成过一次iCloud备份（“设置”>“[你的姓名]”>“iCloud云备份”中可查看上次成功备份的时间），把Apple Watch和旧iPhone取消配对，然后和新iPhone配对，就可以自动同步数据。

那不行。

你这个最好保存在健康里边 也就是iCloud云的健康里边。