不戴watch，iPhone的健身数据当天是没有的

香辣鸡腿堡，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

我了解到你对于在 iPhone 上使用“健身”App 存在疑问。由于暂时还没有其他社区用户来回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先尝试以下操作步骤：

1. 重新启动 iPhone。
2. 确保你的 iPhone 已更新至最新系统。（重要：更新系统前，建议备份你的 iPhone。）
3. 删除出现问题的 App（当你进行这项操作时，可能会丢失储存在 App 中的数据，建议你提前备份数据。），然后重新下载。

若想了解更多信息，以下知识文章供你参考：

在 iPhone 上的“健身”中跟踪每日健身记录

如果以上操作步骤和知识文章未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！

健康就是需要手表提供这些数据的。

健康不需要手表提供的信息，健康中的步数信息与手表中的信息不同步

不可以 这两个是连续互动的 缺一不可。