录屏很久最后在手机里只有几分钟的问题吗？

各位大佬们，有人知道怎么解决苹果录屏很久最后在手机里只有几分钟的问题吗？晚上我用录屏录了大概一个半小时的网课，然后过了一会，我发现相册里的录屏只有最后20分钟。不知道是怎么了，但是当时手机里还有1.3GB的内存，现在把不用的app删了，内存变多了，有什么办法能让这个视频恢复嘛，是网课的内容，对我很重要😭😭😭