我的MAC笔记本电脑开机后发热

桑德，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

我了解到你在使用 Mac 时遇到了温度出现异常并意外重新启动的情况。由于暂时还没有其他社区用户来回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先参考以下操作步骤：

1. 暂时断开所有外围设备（Apple 键盘、鼠标和显示器除外）的连接。
2. 按住 Mac 上的电源按钮至少 10 秒钟，然后松开，确认使用情况。（在配备触控 ID 的笔记本电脑上，按住触控 ID。）
3. 确保 Mac 安装所有可用的软件更新。（重要：更新前，建议备份你的 Mac。）
4. 确保 Mac 上安装的 App 均来源于 App Store 或 App 官网，并且这些 App 已经更新至最新。
5. 如果你是使用搭载 Intel 处理器的 Mac 电脑，请尝试重置 Mac 的 SMC。
6. 使用安全模式启动以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关。
7. 若 Mac 的问题仍然没有得到改善，建议你备份 Mac 中重要数据，然后重新安装 macOS。

如果以上操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！