升级后再降级，每恢复一次系统会不会增加一次电池循环数？

一般来说，电池循环数与系统重装没有关系，也没有看到过关于它俩之间有关系的消息。

用了几个月次数才 5，说明绝大多数情况都是充电使用，电流不流动，也就是长时间满电，对电池本身就不好，影响电池寿命。

个人认为没必要过分纠结于电池循环数。电池是否健康，循环数只是其中之一的软指标。循环数小也有坏了的电池，超过 800 也有健康的电池。

影响电池寿命的因素太多，还有比如，过热或过冷，过充或过放，大电流充电或放电，长时间满电或无电状态等等。现在的电池，受限于技术的限制，就是这样的一个状况，没有例外。其实，电脑本身的寿命也就是 3-8 年而已，正常使用+物尽其用才是物有所值。再说了，即便是电池不好使了，如果有保修那就换电池，没了保修至少还能当台式机用。

在适当的环境中保持电池活性，就是前面说的避免影响电池寿命的行为。比如，为了降低循环次数而长时间充电使用，就是“长时间满电”的行为。