APPLE WATCH7 耗电严重，2个小时耗电14%

Apple 软件更新通常包括先进的节能技术，所以请始终确保你的设备运行的是最新版 iOS、macOS 或 watchOS。

以下几种方法都能为 Apple Watch 的电池节省电量：

在步行和跑步健身时，启用“省电模式”，以关闭心率传感器。只需打开 iPhone 上的 Watch app，前往“我的手表”>“体能训练”，然后开启“省电模式”即可。需要注意的是，在心率传感器关闭的状态下，Apple Watch 将可能无法准确测量卡路里消耗值。

长时间健身时，可以考虑使用蓝牙胸带代替内置的心率传感器。在将蓝牙胸带和你的 Apple Watch 进行配对时，要确保胸带处于配对模式，然后打开 Apple Watch 上的“设置”，选择“蓝牙”，接着在“健康设备”列表中进行选择。

如果你的手部动作非常活跃，并且 Apple Watch 的显示屏经常在不必要的时候被激活，你可以防止显示屏在每次抬起手腕时被激活。方法是打开 Apple Watch 中的“设置”，选择“通用”，再选择“唤醒屏幕”，然后将“抬腕唤醒”关闭。当你想再开启屏幕时，只需轻点一下或点按 Digital Crown (数码表冠) 即可。

关闭 iPhone 上的蓝牙功能会增加 Apple Watch 的电池消耗。为了使设备之间的沟通更节能，需要保持 iPhone 的蓝牙功能处于开启状态。

查看电池使用信息

如要查看你的使用情况和待机信息，在 iPhone 上打开 Watch app，然后前往“通用”>“用量”。

启动接上电源的电脑，为 Apple Watch 充电。

当你使用电脑通过 USB 为 Apple Watch 充电时，请确保电脑已经接上电源并启动。如果你的 Apple Watch 连接到处于关机、睡眠或待机状态的电脑，Apple Watch 的电池可能会耗尽。

您好！

我是MIAOT。

apple watch的续航视使用时间而定，请您先看一下您apple watch的电池健康程度，

若这个值低于80%，则请更换电池。

若没有，则请调整一下软件设置来使apple watch续航延长。

注意：低温或高温将会影响续航与电池寿命！

祝您愉快！

您好，我是MIAOT，让我来帮助您！

抱歉，我不清楚您的使用场景和设置更改，请您详细说说？

谢谢！

目前版本就是这样。