升级了Monterey，使用一段时候后网络突然变卡
前些天升级了Monterey，每次电脑使用一段时间之后，网络就会突然变卡，连网页打开都很费劲。但是重启之后网络又回归正常网速。求解救方法
机器：MacBook Pro (2019)
系统：macOS Monterey 12.3.1
MacBook Pro 13″, macOS 12.3
更新问题：是合盖之后再打开，网络就变得非常卡，几乎为0，而wifi连接也显示正常。
前些天升级了Monterey，每次电脑使用一段时间之后，网络就会突然变卡，连网页打开都很费劲。但是重启之后网络又回归正常网速。求解救方法
机器：MacBook Pro (2019)
系统：macOS Monterey 12.3.1
MacBook Pro 13″, macOS 12.3
更新问题：是合盖之后再打开，网络就变得非常卡，几乎为0，而wifi连接也显示正常。
升级了Monterey，使用一段时候后网络突然变卡