如何打开自检系统

新买两天的m1芯片 macbook pro 已经死机三次了，想进行自检查看是否是硬件设备问题，在apple官网看到自检方法，并多次尝试

Apple 芯片

1. 开启 Mac，并在 Mac 启动时继续按住电源按钮。
2. 看到启动选项窗口（包含标有“选项”字样的齿轮图标）后松开按钮。
3. 按下键盘上的 Command (⌘)-D。

但每次开机时按住电源按钮会关机？？？

不知道是我的操作失误，还是什么其他原因。并没有大家说的“选项”字样的齿轮图标