已关闭了自动更新App，但App store没有显示已安装的应用的可用更新的
iPhone12已关闭了自动更新App，但App store的个人账户里下拉没有显示已安装的应用的可用更新的
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关闭自动更新 并不影响您手动刷新App Store中的程序列表 来查看有哪些APP需要更新.
您iPhone里安装了哪些APP, 您是否确保它们在App Store里都提供了新版本可以更新?
您可以安装一些更新比较频繁的APP试试看, 比如主要的社交软件, 微博,知乎等.