手表无法连接手机一直显示尚未接入互联网 wifi 5g都没用

plkfyx，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！ 

我了解到您的 Apple Watch 配对 iPhone 时无法检查更新。由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，建议您不妨先尝试一下以下操作步骤：

1. 确保更新 iPhone 系统至最新系统版本。（重要：更新系统前，请备份 iPhone。）
2. 轻点 iPhone 上的“设置”>“无线局域网”>“使用无线局域网与蜂窝网络的 App”，在“将数据用于”表单中，找到“设置”和“Watch”，确保其选项均为“WLAN 与蜂窝网络”。
3. 重新启动您的 iPhone 和 Apple Watch。
4. 如果可能，尝试更换一个网络环境，查看问题是否依然存在。

若想了解更多信息，以下知识文章供您参考：

设置您的 Apple Watch

更新 Apple Watch

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Apple Watch”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！