iMac (21.5-inch, 2017) 升级至 macOS Big Sur 11.4 之后频繁崩溃
iMac (21.5-inch, 2017) 升级至 macOS Big Sur 11.4 之后崩溃频率大大增加，之前系统（10.x.x）很久才会崩溃一次，现在基本每次重启用一段时间就一定崩溃。硬件应该都是完好的，因为是这几天才刚做的升级对比很明显。
iMac 21.5″, macOS 10.15
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尝试：
运行 Mac硬件测试
清理硬盘数据，留出至少 20GB的空间。可能需要倒数据到其它盘
启动到恢复模式 (启动按住command+R)，并进入磁盘工具（disk utility），对内置盘做“急救”，如果一次出现过问题，可能需要运行多次。
重置 SMC 和 NVRAM
安全模式启动并登录，然后再正常启动后
关闭文件保险箱
把常用的app都更新到最新版本
检查是否是 App 之间冲突，特别是那些开机登录就运行的，比如：那些在系统栏中的；能卸载的就卸载。这一步最难做。
如果问题依旧而且需要：
备份数据，建议使用时间机器
抹盘安装（不是覆盖安装）
逐个安装必要的 app，并逐个测试，是否依然出问题
注：上面说的每一步都可能需要你自己上网搜索如何操作。网上都有，这里不赘述。