不用绑定手机号就用不了原ID了吗？

ID邮箱是我的QQ，密码也知道，退出登录了后再登录就必须要验证我前几年绑定的手机号，忘都忘了，恢复账户需要填写完整的原手机号，记不得了，就不能发验证码到邮箱吗？这样直接ID号报废了？

iPhone 6s Plus, iOS 14

发布日期 2021年2月9日下午8:24

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关于更改id的死循环更改id绑定手机需要手机验证码，因为手机停用收不到验证码，所以转到发邮件验证码。然后登陆苹果邮箱又要该手机验证码，选那个更长验证一定连不上服务器，有什么更有效的办法吗？ [经过版主编辑]
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密码找回失败很久以前的账号，忘记了密码。邮箱是我经常用的，但是手机号却是很久以前的号码，早已忘记。找回密码的时候一直是让我验证手机号，难道不能给邮箱发送验证码吗？
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apple id恢复密码的死循环 1、Apple id用的是iCloud邮箱，比如1234@ICloud.com 2、启用了双重认证 3、忘记了Apple id密码如果此时进行Apple id 密码恢复，则首先会给你手机发送一个验证码，此时你的手机是可以正常使用的，输入正确的验证码之后，进入下一个环节，提示你输入邮箱收到的验证码，但是登陆iCloud邮箱是需要Apple id 密码的，但是我的Apple id密码是忘记了，结果此时你永远无法登陆进iCloud邮箱查看验证码，所以Apple id就永远无法恢复了，希望苹果重视这个问题，拿出解决方案。输入绑定的手机号可以正常收到验证码，正确输入后会进行第二重验证，发送验证码到邮箱，但是我绑定的是icloud邮箱，进入iCloud邮箱又需要Apple id密码，但是我Apple id 密码是忘记的，怎么进去看验证码呢？苹果的工程师，这个逻辑你们看到了吗，希望尽快改进吧。 [经过版主编辑]
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