我的iWatch和iPhone配对一直显示您的软件是最新版本

慕黎，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解到您在配对 Apple Watch 时遇到疑问。由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，建议您不妨先尝试一下以下操作步骤：

1. 更新 iPhone 系统至最新。（重要：更新系统前，建议备份 iPhone。）
2. 确保附近没有潜在的 Wi-Fi 和蓝牙干扰。
3. 确保 Apple Watch 的电量不低于 50%。
4. 将 iPhone 连接到 Wi-Fi。 
5. 将 iPhone 放在 Apple Watch 旁边，确保它们在彼此的通信范围内。
6. 同时重新启动您的手机和 Apple Watch ，重新开始配对流程。
7. 配对过程中，出现更新提示时请让 Apple Watch 一直连着充电器，直至更新完成。

注意：在进行更新时，不要重新启动 iPhone 或 Apple Watch，也不要退出 Apple Watch 应用。更新完成后，Apple Watch 会自行重新启动。

若想了解更多信息，以下知识文章供您参考：

设置您的 Apple Watch

如果 Apple Watch 无法与 iPhone 连接或配对

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Apple Watch”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！