就寝中添加午休
对于中国人的生活习惯来说,“午休”是日常生活中必须要有的,我在使用《健康app》中的“就寝”功能时,却没有办法记录我的午睡时间,“碎片化的睡眠时间”对于人体健康也是非常重要的,我希望我可以在《健康app》中读取到我的“午休”数据。
iPhone 11 Pro
对于中国人的生活习惯来说,“午休”是日常生活中必须要有的,我在使用《健康app》中的“就寝”功能时,却没有办法记录我的午睡时间,“碎片化的睡眠时间”对于人体健康也是非常重要的,我希望我可以在《健康app》中读取到我的“午休”数据。
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iOS14开始有睡眠功能 你可以单独设置每天的午休时间。
确实对于我们中国人的睡眠习惯来说没有做到良好的记录,我也是有午休习惯,但是永远没有记录,只有晚上才有,所以现在的watch算不上科学记录,也并不能达到严谨的监督作用
然而数据并没有被记录
你是否动了手机呢。或者手表都活动 就不会记录。
就寝中添加午休