通知栏不停跳出提示要求更新Apple ID设置！

联系客服协助你

选择自助帮助完成，请点击链接：https://getsupport.apple.com/ (如果两个小时无人给你致电可以在拨打：4006668800），进入后依次按照步骤操作，选择安排通话，让苹果官方给你打电话，省下电话费，芝华塔尼奥制作（转载请说明出处）

• 删除要更新的APP重新下载安装；

光洪，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

首先，感谢 JonathanBO 和芝华塔尼奥提供的建议！

请问您是否是在使用 iPhone 时设备提示更新 Apple ID 设置，是吗？如果是的话，建议您不妨先尝试一下以下操作步骤：

1. 请按照系统提示点击“继续”完成 Apple ID 设置的更新。
2. 如果可能，尝试更换网络环境。
3. 访问“Apple 系统状态”页面，查看您所在国家或地区的 Apple ID 服务是否出现中断。
4. 重新启动您的 iPhone。
5. 备份您的 iPhone，然后将 iPhone 更新至最新系统。
6. 确保您安装的软件都是通过 App Store 进行安装并更新至最新版本。
7. 还原所有设置：前往“设置”>“通用”>“还原”，轻点“还原所有设置”。您的设备将重新启动，所有设置将会被移除，但不会抹除任何数据和媒体。

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！