配置是顶配的MBP16 2019 Mac OS 10.15.6
问题：连接Pro Display XDR时播放视频卡顿,有明显的掉帧现象，尤其是播放Apple Tv上的视频以及本地高质量视频时非常明显。播放bilibili以及Youtube等网站视频会好很多，无明显感觉
排除了视频本身和播放器的问题，并且发现了其他人也有相似的问题。
MacBook Pro 16″, macOS 10.15
刚刚发现了一个解决方法，只要不盖上MBP屏幕就不会有这个问题（但意味着要一直开启双屏模式）
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应该不是显卡的问题，哪怕使用了独显，使用镜像模式反而会导致卡顿，需要打开双屏模式。
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请您尝试监控一下独显有没有启动。
一般来说，网络视频是用C P U解码。本地视频是用显卡，如果独显没有启动就会卡。
？！
可以通过把屏幕亮度拉到最低。分辨率调到最低或者使用屏幕镜像模式来保证其相对较低的显卡温度。
播放器切换成potplayer。试试
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Paco-zhou，您好
感谢您来到 Apple 支持社区！
我了解到您的 Mac 连接 Apple Pro Display XDR 时出现卡顿和掉帧的现象。由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，建议您不妨先尝试一下以下操作步骤：
若想了解更多信息，以下知识文章供您参考：
如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com
希望可以帮助到您，谢谢！
Macbook pro 2019 16寸 连接Pro Display XDR时播放视频卡顿的问题
