Mac更新新系统后，电脑出现一堆问题，列举出来，希望得到帮助！

这样吧

断开：

断开所有外围设备。在后续步骤中，如果在某一步觉得没有问题了，那么再逐渐接上外部设备，仔细观察问题是否重现。

诊断：

运行硬件诊断：https://support.apple.com/zh-cn/HT202731

如果硬件报告问题：

• • 还在保修，就尽快联系售后
  • 如果没有保修，可以预约天才吧进行进一步的检测并听取他们的建议

重置：

尝试两个Mac电脑的自我重置功能，做完看看问题1/3/4是否被解决或者缓解：

1. 1. 重置SMC：https://support.apple.com/zh-cn/HT201295
   2. 重置NVRAM/PRAM，听到4声或者屏幕重新启动4次： https://support.apple.com/zh-cn/HT204063

尝试：

上面的步骤是常规操作，应该可以放心操作。你前面所列的大部分问题，似乎更像是软件冲突造成的。考虑下升级前是不是用过一些第三方的软件，因为旧版本的软件可能不兼容新版本的macOS，所以，会造成各种使用问题，尤其是那些一启动或者一登陆就自动运行的软件，造成的问题更是不容易察觉。

一般来说，在用户和群组的系统偏好设置中，检查你的用户登陆项里面的所列出的软件，上网查找是否与macOS 10.15.4兼容，是否有更新。不兼容的把它删掉，也可以全删除，如果有需求以后再装一次软件，然后重新启动。

如果没有改进或者还有问题，继续下面：

备份：

先备份，建议使用macOS系统提供的时间机器，并等待备份完毕

抹装

如果自己觉得可以，也有足够时间，不想做下面繁琐枯燥的排除步骤，那么抹盘安装纯macOS：

1. 1. 尝试恢复分区（系统盘内）启动；如果不成功，在线网络恢复启动；如果网络有问题，就制作macOS的U盘安装盘
   2. 抹盘安装: 抹掉 Mac 磁盘

安装好后，不要急于恢复数据或者安装任何软件，先使用，看看上面的问题是否解决，如果问题还在，那么可能与其它硬件相关的问题，请尽快联系售后

排错：

如果走到这步，那么就查找可能的第三方软件问题。

其实，不是所有的启动项都在那里可以找到，那么可以其它借助工具

• • macOS系统自带的“系统信息”应用，在左边栏的“软件”中，逐个检查每一个子项，看看都安装了哪些第三方软件，以及哪些有可能有问题，或者不用的干脆可以删除：比如下图中，选中了UnRarX，在下边显示这个软件的位置，以便于查看或者删除：

• • 还有一个第三方的免费工具，叫knock knock。它可以扫描当前系统的自动启动项目/插件/扩展等，并按照分类列出来。这个工具的好处是只把相关的列出来，更方便查找问题，那么该删除的删除，该卸载的卸载，如果有问题可以联系软件作者或者贴上来大家看看是否有问题以及如何解决：

声明：用户在使用前请详细查看该软件的说明和声明，并自主决定是否使用。使用中产生的问题，请与软件开发者联系。本人与该软件没有任何利害关系。