Catalina自带邮件内存和CPU占用率高

Mac自带的邮件最近突然内存和CPU的占用率特别高。

目前开机10分钟，CPU始终保持在100%左右，内存3.65G。

Command+Q退出都需要很多时间。

之前还见过光邮件一个软件内存占用10G的情况，我怀疑几次意外死机都是因为邮件把内存跑满造成的。

重置账号已经试过，除了重装系统还有没有其他办法？已经开始在用Outlook。

电脑型号：MacBook Pro (13-inch, 2018, Four Thunderbolt 3 Ports)

系统：macOS Catalina Version 10.15.4 (19E287)

邮件版本：Version 13.4 (3608.80.23.2.2)