MacBook pro 看视频温度很高，风扇声音突然特别大。

一丹，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解到您在 MacBook Pro 上观看视频时设备发热并且风扇转速较快。通常，当应用执行计算密集型任务（如视频编码）时，其 CPU 占用率通常会比较高。随着 CPU 占用率的升高，其能耗也会随之上升，进而缩短 Mac 依靠电池供电可以运行的时间。此外，电脑还会发热，这可能会导致 Mac 中的风扇加快旋转。 建议您不妨尝试以下操作步骤：

1. 确保 Mac 安装所有可用的软件更新。（重要：在更新前，请备份您的 Mac。）
2. 确保您安装的软件均来源于 App Store 或软件官网，并已更新至最新版本。
3. 断开所有外围设备（例如，硬盘驱动器或打印机）的连接。
4. 尝试使用“活动监视器”检查 CPU 活动，并退出所有存在故障的进程（如果有的话）。
5. 尝试重置 Mac 上的系统管理控制器 (SMC)。
6. 尝试重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)。
7. 以安全模式启动以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关。
8. 创建新的管理员帐户，使用新建的管理员帐户登录以便查看问题是否仍然存在。
9. 观察设备在停止使用后，是否会自动调节自身温度。

您可以参考以下知识文章：

了解应用如何影响 Mac 性能、电池运行时间、温度和风扇活动

关于 Apple 产品中的风扇和风扇噪音

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com 

希望可以帮助到您，谢谢！