Mac 无法检查更新，不能从Apple软件更新服务器载入数据

杜芬舒斯，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解到您的 Mac 目前无法检查更新，建议您不妨尝试以下操作步骤：

1. 访问“Apple 系统状态”页面，看看您所在国家或地区的 App Store 服务是否出现中断。
2. 前往屏幕左上角的“苹果菜单”()>“系统偏好设置”>“日期与时间”，确保 Mac 上的日期和时间针对您所在的时区进行了正确设置。
3. 与您的互联网服务商确认已针对网络正确设置了 App Store 所用的服务器和端口。
4. 重新启动路由器以及线缆调制解调器或 DSL 调制解调器。要重新启动您的路由器或调制解调器，请拔下再插回电源插头。
5. 以安全模式启动，查看问题是否依然出现。
6. 创建新的管理员帐户，使用新建的管理员帐户登录以检查问题是否依然存在。
7. 如果可能，尝试更换一个网络环境，查看问题是否依然出现。

您可以参考以下知识文章：

如何更新 Mac 上的软件

如果您无法连接到 App Store、iTunes Store 或其他 Apple 服务

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com 

希望可以帮助到您，谢谢！