我的苹果电脑更新系统，更新一夜进度条不动，着急啊。
我的苹果电脑macbook pro(13-inch,2016),根据提示更新系统，更新一夜进度条不动，我从macos10.15.2更新到macos10.15.3,从昨天下午3点更新了一夜，到现在早上10点，进度条不动，可能死机了，我该怎么办？我不敢强制关机，我怕以后再也打不开系统，现在在家办工，我需要电脑工作，我也不能出去到苹果店修。很着急，希望有人立刻帮帮我。谢谢。
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MacBook Pro 13", macOS 10.15
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M_Li
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灿241，您好
感谢您来到 Apple 支持社区！
我了解到您目前无法在 MacBook Pro 上完成 macOS 系统更新，建议您不妨尝试以下操作步骤：
- 按住电源按钮 10 秒钟，将 Mac 强制关机。
- 重新按下电源按钮以开启 Mac 之后或 Mac 开始重新启动之后，立即在键盘上按住 Command-R 键或其他 macOS 恢复功能组合键。
- 您在启动期间可能会看到旋转的地球或 Apple 标志，稍后会进入“macOS 实用工具”。
- 然后参考如何安装 macOS 进行重新安装 macOS 系统。
- 如果可能，尝试更换一个网络环境，查看问题是否依然出现。
- 如果可能，您也可以尝试创建可引导的 macOS 安装器。
您可以参考以下知识文章：
如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com
希望可以帮助到您，谢谢！