2018款MacBook Pro发热厉害

testinputmenuagent、distnoted这两个进程我手动杀掉后立即恢复正常，loginwindow未出现过，我是19款mbp15/16G/512G。

现有方案综合后供您参考：

1.出现问题时手工关闭进程，打开监视器叉掉就可以，最好在电脑开机后先检查下是否存在。

2.尽量不要用指纹锁。

3.关闭聚焦、siri等具备后台检索的系统功能（不一定有用）。

4.系统降级到m。

5.删除自带输入法及词组后重启，新装搜狗或百度输入法，可以减少发生频次，但不根治。

[经过版主编辑]

Jo-Wong，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解到您的 Mac 目前出现系统卡顿和设备发热的情况，建议您不妨尝试以下操作步骤，每完成一步查看问题是否有改善：

1. 在 Mac 上使用“Apple 诊断”查看是否存在硬件问题。
2. 确保 Mac 安装所有可用的软件更新。（重要：在更新前，请备份您的 Mac。）
3. 断开所有外围设备（例如，硬盘驱动器或打印机）的连接。
4. 尝试重置 Mac 上的系统管理控制器 (SMC)。
5. 尝试重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)。
6. 以安全模式启动以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关。
7. 创建新的管理员帐户，使用新建的管理员帐户登录以便查看问题是否仍然存在。

您可以参考以下知识文章：

了解应用如何影响 Mac 性能、电池运行时间、温度和风扇活动

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”： https://getsupport.apple.com 

希望可以帮助到您，谢谢！