屏幕保护程序，填写的文字过多导致系统偏好设置崩溃

omegaha，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解您的 Mac 遇到系统方面的问题，建议您尝试以下步骤：

1. 确保您的 Mac 已经更新到最新版本。（重要：更新前建议备份 Mac。）
2. 断开所有外部设备的连接。如果这样做起作用，请查明问题是不是在于断开连接的一个或多个外部设备。
3. 参考如何释放 Mac 上的储存空间，确保启动磁盘拥有足够的可用磁盘空间。
4. 以安全模式启动来查看是否出现问题。如果以安全模式启动 Mac 时没有出现问题，请尝试重新启动且不要按下任何按键。
5. 尝试重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)。
6. 在 Mac 上使用“Apple 诊断” 查看是否存在硬件问题，通过参考代码，以查看是否存在明显的硬件故障。

如果以上步骤尝试后您的问题仍然没有改善，建议您备份好 macOS 的数据，然后抹掉整个磁盘，重新安装 macOS 系统:

1. 按下电源按钮以开启 Mac，立即在键盘上按住 Command-R 键。
2. 继续按住这些键，直到您看到 Apple 标志或旋转的地球。如果您看到了“macOS 实用工具”，则继续尝试以下步骤：
3. 在“macOS 实用工具”中，建议您参考如何安装 macOS 进行重新安装 macOS 系统。若有必要，请抹掉您的启动磁盘： 
   1. 从 macOS 恢复功能的实用工具窗口中选择“磁盘工具”，然后点按“继续”。 
   2. 在“磁盘工具”边栏中选择您的设备或宗卷。 
   3. 点按“抹掉”按钮或标签页。 
4. 填写以下栏位：
   1. 1. 名称：为您的磁盘输入一个名称，如“Macintosh HD”。
      2. 格式：选取 Mac OS 扩展（日志式）或 APFS。 
      3. 方案（如果可用）：选取“GUID 分区图”。
      4. 点按“抹掉”以开始抹掉磁盘。 
      5. 完成后，退出“磁盘工具”以回到实用工具窗口。您现在已做好安装 macOS 的准备。

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！