每次iwatch绑定手机后，前面都有两天空白的数据

首先，它的名字是Apple Watch，不是iwatch哦！

请问您是如何更换配对的？

再请问，您是一台iPhone，多台Apple Watch？还是把一台Apple Watch在不同的iPhone上配对呢？

情形1：

您是一台iPhone，多台Apple Watch

一台iPhone允许您配对多台不同的Apple Watch，且都可以保持配对状态。

您想用哪一块就用哪一块。

不存在解除配对的问题，我猜您是第二种情况。

情形2：把一台Apple Watch在不同的iPhone上配对呢？

正确的配对并保存数据的方式：

1. 在iPhone上打开watchAPP
2. 找到您的Apple Watch，点击移除
3. 将Apple Watch和iPhone放在一起，确保Apple Watch链接充电器，或者具有50%以上的电量
4. watchAPP会自动为Apple Watch备份，这个备份就包括来自您Apple Watch的最新的健康数据
5. 该数据被保存在您iPhone里
6. 您将这台Apple Watch配对到另一台iPhone，并且希望健康数据同步，那么就必须确认：另一台iPhone的数据和您本机保持一致。
7. 保持一致的方法有：通过iTunes备份当前iPhone，备份是选择加密，（如果不加密，健康信息无法传递到另一台iPhone上去，健身记录会丢失），再用iTunes回复备份到新手机；
8. 然后在新手机上，通过watchAPP来配对这台Apple Watch，软件会提示您是否使用备份恢复。您选择恢复就好了。

您必须注意：

1. 健康数据始终是保存在iPhone里的，而不是Apple Watch；只要iPhone保存了数据，那么专一到另一台iPhone里，也会同步，并不会丢失。和Apple Watch本身没有关系。（除非您移除Apple Watch时，最新的数据还没有传递到iPhone里去）
2. iTunes备份是否太麻烦了呢？对于频繁更换手机，确实有些麻烦，也可以基于iCloud功能备份。比如您两台iPhone的iCloud里 登录的是同一个Apple ID，且iCloud设置里，健康同步是打开的； ★ 但是请注意：同步这块数据有时会有延迟，可能不是实时同步的。

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