Apple Watch 4怎么降级？

您是因为什么原因要降级呢？

原则上Apple Watch只能升级，不能降级？

您指的是您当前正在使用针对Apple Watch的Beta版最新watchOS吗？

如果是指的这个，您可以试试下面的方法。

1. 您安装beta测试版watchOS之前，一定在iPhone上安装了对应的配置文件
2. 或者成为了apple seeds 播种计划；
3. 请在iPhone的设置里，找到对应的配置文件，删掉它。
4. 重启iPhone；
5. 重启Apple Watch
6. 在iPhone的watchAPP里点击抹掉Apple Watch
7. 重新排队时，iPhone会自动同步Apple Watch，应该可以恢复到正常版watchOS系统

您试试强制抹掉Apple Watch。

方法：

1. 将Apple Watch连接充电底座
2. 长按Apple Watch的侧边按钮
3. 屏幕出现关机时，用手指用力下压那个滑块
4. 看到抹掉Apple Watch后 选择抹掉

我的情况正是您说的这种；

我删除了iPhone的描述文件，然后抹掉了apple watch，然后重启了手机和apple watch ；重新配对；但是每次一配对，就是自动解除配对，无法继续