从微软官网下载的windows10的系统镜像

可以从微软官网下载的windows10的系统镜像 https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10ISO，可以下载1809或1903两个版本的64位系统

参考此文章安装在 Mac 上通过“启动转换助理”安装 Windows 10 - Apple 支持

1. 打开“启动转换助理”并创建 BOOTCAMP 分区，需要电脑接入网络

从“应用程序”文件夹内的“实用工具”文件夹中打开“启动转换助理”，然后按照屏幕上的说明操作。这个应用将协助您在启动磁盘上创建 BOOTCAMP 分区，并下载 Windows 的相关软件驱动程序。 

BOOTCAMP 分区创建完成之后就不能再调整大小，因此请确保指定的分区大小符合您的需求。根据个人需求来确定分区大小，可以Mac分区大一些或者Windows分区大一些。

2对 BOOTCAMP 分区进行格式化

在“启动转换助理”完成操作后，Mac 会重新启动并运行 Windows 安装器。在大多数情况下，安装器会自动选择正确的分区并进行格式化。如果您使用闪存驱动器或光盘驱动器来安装 Windows，安装器可能会询问您希望将 Windows 安装到什么位置。请选择 BOOTCAMP 分区，再点按“格式化”。

安装 Windows 和 Windows 支持软件

请拔下在安装期间不需要使用的所有外部设备，如显示器和磁盘。然后按照屏幕上的提示来安装 Windows。安装完成后，您的 Mac 会在 Windows 中启动，并打开 Windows 支持软件安装器。

如果屏幕没有自动显示“欢迎使用‘启动转换’安装器”，您需要手动安装 Windows 支持软件。

1. 前往 OSXRESERVED 分区，这通常是 D:\ 驱动器。
2. 
3. 打开 OSXRESERVED 分区中的“BootCamp”文件夹，然后运行“Setup”文件。确保您是在“BootCamp”文件夹中运行“Setup”文件，而不是在任何其他位置。
4. 

如何在 macOS 和 Windows 之间切换

1. 重新启动 Mac，然后立即按住 Option 键。
2. 当您看到“启动管理器”窗口时，松开 Option 键。
3. 选择您的 macOS 或 Windows 启动磁盘，然后点按箭头或按下 Return 键。 

每当您需要在操作系统之间切换时，请重复这些步骤。

如果问题未解决致电Apple支持协助400-666-8800，或选择自助协助联系Apple支持

• 使用转换助理安装；
• 非常不建议安装Windows系统；
• 在 Mac 上通过“启动转换助理”安装 Windows 10 - Apple 支持。