下了win10 镜像，装好后就无法切换成mac系统

SO_Boring，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！ 

也感谢 shmily 提供的信息。如果以上步骤无法改善您的问题，建议您备份好 macOS 和 Windows 中的数据，然后抹掉整个磁盘，重新安装 macOS 系统:

1. 按下电源按钮以开启 Mac，立即在键盘上按住 Command-R 键。
2. 继续按住这些键，直到您看到 Apple 标志或旋转的地球。如果您看到了“macOS 实用工具”，则继续尝试以下步骤：
3. 在“macOS 实用工具”中，建议您参考如何安装 macOS进行重新安装 macOS 系统： (若有必要，请抹掉您的启动磁盘)
   1. 从 macOS 恢复功能的实用工具窗口中选择“磁盘工具”，然后点按“继续”。 
   2. 在“磁盘工具”边栏中选择您的设备或宗卷。 
   3. 点按“抹掉”按钮或标签页。 
   4. 填写以下栏位：
      1. 名称：为您的磁盘输入一个名称，如“Macintosh HD”。
      2. 格式：选取 Mac OS 扩展（日志式）或 APFS。 
      3. 方案（如果可用）：选取“GUID 分区图”。 
      4. 点按“抹掉”以开始抹掉磁盘。 
      5. 完成后，退出“磁盘工具”以回到实用工具窗口。您现在已做好安装 macOS 的准备。

重要：具体安装步骤请以如何安装 macOS中的步骤为准。

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！

关于系统切换

如何在 macOS 和 Windows 之间切换

1. 重新启动 Mac，然后立即按住 Option 键。
2. 当您看到“启动管理器”窗口时，松开 Option 键。
3. 选择您的 macOS 或 Windows 启动磁盘，然后点按箭头或按下 Return 键。 

每当您需要在操作系统之间切换时，请重复这些步骤。

也可以重置NVRAM 重置 Mac 上的 NVRAM 或 PRAM - Apple 支持

将 Mac 关机，然后开机并立即同时按住以下四个按键：Option、Command、P 和 R。您可以在大约 20 秒后松开这些按键，在此期间您的 Mac 可能看似在重新启动。

• 在会发出启动声的 Mac 电脑上，您可以在两次启动声之后松开这些按键。
• 在配有 Apple T2 安全芯片的 Mac 电脑上，您可以在 Apple 标志出现并再次消失后松开这些按键。

如果您的 Mac 使用了固件密码，这个组合键将不起任何作用或导致您的 Mac 从 macOS 恢复功能启动。要重置 NVRAM，请先关闭固件密码。

在您的 Mac 完成启动后，您可能需要打开“系统偏好设置”并调整已重置的任何设置，例如音量、显示屏分辨率、启动磁盘选择或时区。

重置完成后系统默认从Mac系统启动

在Mac系统下设置默认启动磁盘

1. 在 OS X 中，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“启动磁盘”。
2. 选择您想要使用的默认操作系统所在的启动磁盘。
3. 如果您想要现在使用该默认操作系统启动，请单击“重新启动”。

用 command-R 恢复